Molte persone si chiedono: “ma CrossFit fa per me?”
CERTO CHE SÌ!
I tuoi bisogni sono gli stessi di quelli di un atleta olimpionico; si differenziano per livelli e non per genere.
L’incremento delle dieci componenti del fitness sono fondamentali per gli atleti di élite cosi come per le persone comuni di ogni età.
Il nostro programma è disegnato per essere totalmente scalabile in base alle capacità fisiche e atletiche dell’individuo.
È l’esercizio che si adatta all’individuo, non viceversa.