Chi Siamo

CrossFit

Tutti gli allenamenti di CrossFit coinvolgono movimenti funzionali.
Questi movimenti sono fondamentali per la nostra vita e li ritroviamo ovunque; sono scritti nel nostro DNA.
La caratteristica più importante dei movimenti funzionali è quella di riuscire a muovere tanto peso per una lunga distanza in maniera veloce.
Ci permettono quindi di lavorare ad alta intensità.
Abbinati al concetto di varianza, questi movimenti funzionali permettono di andare a migliorare in maniera drastica la preparazione psicofisica a 360 gradi.
L’intensità (sempre relativa alle capacità psico-fisiche dell’individuo) è la chiave per raggiungere i propri risultati, a prescindere da quali essi siano.
Non c’entra quali siano i vostri obiettivi, l’intensità vi porterà al loro raggiungimento.
Variando i nostri allenamenti il più possibile riusciamo ad espandere sempre di più i confini della nostra esperienza, per essere pronti di fronte a qualsiasi richiesta.

Riccardo

CrossFit trainer L2

Owner & Head Coach dal 2018
CrossFit Specialty course Weightlifting
CrossFit MASTER ATHLETE +40
Nel 2022 secondo Classificato a CrossFit Italian Showdown
Personal Fitness Trainer ISSA EUROPE
10 anni di esperienza nel settore fitness come istruttore sala pesi e corsi fitness di gruppo.

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La Struttura

Un ambiente di 350 metri quadri dedicati a open box ed alle classi
Attrezzi a marchio Xenios USA®
Ampi spogliatoi con docce
Zona ristoro con macchinette
Parcheggio gratuito fronte strada

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